Программа 108 шагов
Программа 108 шагов состоит из 64 занятий и имеет 4 уровня : красный, желтый, белый и золотой.
Каждый уровень рассчитан на решение группы задач. Последовательность действий программы продиктована строением системы энергетических каналов человека и функционированием его биологически активных точек. Так же тематика занятий изменяется в зависимости от индивидуальных особенностей ученика.
Красные шаги
Программа красных шагов рассчитана на начинающих и позволяют привести человека в равновесное и наполненное состояние. Увеличивая уровень жизненной силы ЦИ, мы имеем возможность не только восполнить дневные и сезонные потери энергии, но и, улучшив ее качество, оставить про запас, а так же учимся быстро восстанавливаться.
Основной целью красных шагов является путь от человека обычного к человеку здоровому. Если у ученика существуют серьезные проблемы со здоровьем, то в программу добавляется медицинский раздел Цигун.
Желтые шаги
Программа желтых шагов предполагает наличие у ученика хотя бы начальных навыков работы с ЦИ. На этом пути мы продолжаем улучшать качество жизненной энергии и увеличивать ее запас. Упражнения и практики желтых шагов позволяют свободнее работать с внутренней и внешней энергией, применять эти навыки в повседневной социальной жизни и в работе.
Программа желтых шагов позволяет эффективно укрепить энергию внутренних органов, почистить их и выровнять течение силы ЦИ нового качества. Основной целью программы желтых шагов является путь от человека здорового к человеку гармоничному и сильному.
Белые шаги
Программа белых шагов предполагает наличие у ученика навыков работы с жизненной силой ЦИ. Во время этих занятий, улучшая качество ЦИ, происходит прорыв в сферу особых возможностей. Способности и таланты человека обретают новые грани.
Основной целью программы белых шагов, помимо укрепления здоровья, гармонии и силы, является приобретение особых способностей и мудрости.
Золотые шаги
Программа золотых шагов, в отличие от остальных, состоит не из 64, а из 108 занятий. Ее целью является выстраивание равновесия в системе Земля – Человек – Вселенная.
Особые возможности, приобретенные во время освоения предшествующих программ, отшлифовываются и позволяют двигаться дальше.